Aborder en douceur la dynamique des danses africaines, par la conscience du corps et du souffle, pour une respiration dans la danse.
Danser devient une expression de soi dans le monde, une parole et un partage qui libère.
Un éveil corporel issu du yoga, du qi gong, de la danse buto, et des auto-massages, permettent de trouver des repères en soi et dans l’espace. Des mouvements fondamentaux préparent à capter la gestuelle, à se placer sur les rythmes d'Afrique de l'Ouest, touaregs, afro-brésiliens. La danse s’installe dans le lâcher-prise, plaisir de sentir, joie de se mouvoir, un voyage sur musiques africaines...
La pratique développe l’ancrage dans le sol, la coordination, l’équilibre, vers le plaisir de danser ensemble et s’y ressourcer.
Les stages sont ouverts et accessibles à tous, quel que soit le niveau, ils sont proposés par Sandra Kays, danseuse, chorégraphe et danse-thérapeute.
